Mumakore achangopfuura, iyo indasitiri yerunako yakaona maitiro ari kukura mukatizvizorwa zvigadzirwakutaura kuti kwete chete kunatsiridza chitarisiko chemuviri asiwo kuwedzera manzwiro uye kugara zvakanaka.Kubva kune zvinyoro zvinokurudzira kuzorora kune zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda zvinovimbisa kusimudzira manzwiro, pfungwa ye "manzwiro anotyaira ganda kutarisirwa" iri kuwedzera kusimba.Zvisinei, vatsoropodzi vanopokana kuti kutaura kwakadaro kungava kusiri chimwe chinhu kunze kwoungwaru hwokushambadza.Nhasi, isu tinonyura mu "brain-skin" link uye tinoongorora chokwadi chiri seri kwezvirevo izvi.
Sainzi Kuseri kwe "Brain-Ganda" Connection:
Nyanzvi dzinoti zvechokwadi pane kubatana pakati pemanzwiro edu nehutano hweganda redu.Hukama hwakadzika midzi muhutano hwakaoma hwekutaurirana pakati pehuropi, endocrine system, uye ganda.Inozivikanwa se "brain-skin axis," iyi network inosanganisira zviratidzo zvehomoni uye neurotransmitters inobata zvose pfungwa uye mamiriro eganda.
Cosmetic Ingredients Zvinokonzera Mood:
1. Cannabidiol (CBD) - Kuzivikanwa kweCBD-yakaiswa runako zvigadzirwa kwakakwira mumakore achangopfuura.CBD inofungidzirwa kuti ine anti-kuzvidya moyo uye anti-kuzvimba zvivakwa, zvinogona kubatsira kudzikamisa pfungwa uye kugadzirisa kutaridzika kweganda.
2. Lavender - Yakareba inoremekedzwa nekuda kwekudzikamisa kwayo, lavender, kana yaiswa muzvigadzirwa zvekuchengetedza ganda, inotendwa kuderedza kushushikana uye kunyaradza ganda rakatsamwa.Kunhuhwirira kwayo kunopawo kugadzikana kwepfungwa.
3. Rose - Inozivikanwa nekuda kwerudo uye kudzikamisa zvinhu, zvinyorwa zverose zvinowanzo shandiswa muzvigadzirwa zve skincare kukurudzira manzwiro ekugara zvakanaka uchibatsira mukuzorodza ganda rakazvimba.
4. Chamomile - Chamomile inonyanya kuzivikanwa nekudzikamisa uye inoshandiswa zvakanyanya muzvigadzirwa zveganda zvinonangana neganda rinonzwa kana kushatirwa.Iko kuiswa kwechamomile mune zvekuzora kune chinangwa chekunyaradza ganda uye kukurudzira pfungwa yekuzorora.
5. Kunhuhwirira kweCitrus - Kunhuwirira kunosimbisa kwemichero yemaranjisi semaranjisi neremoni kunofungidzirwa kuti kunosimudzira manzwiro uye kunopa simba pfungwa.Izvi zvinonhuhwirira zvinowanzoonekwa mune zvigadzirwa zve skincare zvakanangana nekuvandudza uye kupenya.
Kushambadzira Gimmick kana Kubatana Kwepamutemo?
Kunyange mabhenefiti ezvimwe zvizorwa ane musoro, zvinonetsa zvakasimudzwa pamusoro pekuti zvirevo izvi zvinotsigirwa here kana kuti anongori magimmick ekushambadzira.Vamwe vanopokana kuti kukanganiswa kwepfungwa kwekushandisa zvigadzirwa zvakakanyiwa nemidziyo yakadai kungangokonzerwa nemhedzisiro ye placebo kana simba rezano.
Uyezve, kushanda kweizvi zvinongedzo mukupinda mukati meganda uye kusvika pa "brain-skin axis" inyaya yegakava.Nyanzvi zhinji dze skincare dzinosimbisa kukosha kwesainzi inonzwika maumbirwo, dosi, uye maitiro ekushandisa kune yakanyanya mhedzisiro uye yechokwadi manzwiro mabhenefiti.
Basa reKuzvichengeta Rituals:
Kupfuura zvakanangana zvishongedzo zvezvizoro, maitiro ekuzvitarisira pachawo anogona kukanganisa zvakanyanya kuvandudzwa kwemweya.Kutora nguva yekuzorora, kupuruzira, uye kuisa pfungwa pakugara zvakanaka kunogona kuunza manzwiro ekudzikama uye kuwedzera chimiro chepfungwa.Kubatanidza zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda zvinopa zviitiko zvekunzwa senge zvinonhuhwirira zvinofadza kana maumbirwo eumbozha zvinogonawo kubatsira kuita uku.
Iyo pfungwa yezvizoro zvinosimbisa hunhu iri kuwana mukurumbira muindasitiri yerunako.Nepo "brain-skin axis" ichiratidzira hukama huri pamutemo pakati pemanzwiro uye skincare, kunzwisisa kushanda uye kuvimbika kwezvimwe zvinongedzo kwakakosha.Pakusarudza zvigadzirwa zvichibva pane zvinosimudzira mafungiro, zvakakosha kuti uite tsvakiridzo yakakwana, tarisa maonero emunhu, uye kukoshesa zvigadzirwa zvinoenderana nesainzi maumbirwo.Pakupedzisira, nepo zvimwe zvinongedzo zvichigona kupesvedzera manzwiro echokwadi, zvakakosha kuti usvike pazvichemo nepfungwa dzakakosha uye dzine ruzivo.
Nguva yekutumira: Nov-08-2023